Systemy i Plany treningowe cz.2
Druga część wpisu poświęcona najpopularniejszym planom treningowym. Gdzie, kto i za ile. Tym razem możecie wybrać czy chcecie iść planem treningowym Bena Smitha, a…
Tag: odzyskane
Gabrysia Migała polską Lauren Fisher?
Wywiad z Gabrysią Migała, polską rewelacją w The Open 2016 i jej trenerem Michałem Grzesiewiczem. Kiedy po raz pierwszy usłyszałaś o CrossFicie?…
Wywiad. Katrin Davidsdottir, 2016 CrossFit Champion i Fittest Woman on Earth
Wywiad. Katrin Davidsdottir, 2016 CrossFit Champion i Fittest Woman on Earth Men’s Fitness: Przede wszystkim gratuluję zwycięstwa. Katrin Davidsdottir: Dzięki. M: Jak…
Systemy i Plany treningowe cz.1
Pierwsza część wpisu poświęcona najpopularniejszym planom treningowym. Gdzie, kto i za ile. Możecie już teraz sami wybrać czy chcecie iść planem treningowym…
Absurd treningu funkcjonalnego – kiedy serwujesz K.O. sobie i trenerowi.
.Na zajęciach crossfitowych dominują (powinny) ruchy * funkcjonalne , które odwzorowują ruchy wykonywane w codziennym życiu. Trenerzy oraz ćwiczący z wielkim pietyzmem…
Biegacz niezłomny
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to…
„Ukryta siła” – Rich Roll
„Ukryta siła. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie”. Rich RollDroga od najlepszego juniora w pływaniu w…
CrossFit Games – Zmiany, zmiany, zmiany w 2019
CrossFit Games – Zmiany, zmiany, zmiany w 2019 CrossFit Games – Zmiany, zmiany, zmiany. Od plotek do konkretów. Zaczęło się od masowych…
CrossFit Solvay. Wywiad z Michałem Michalczykiem, właścicielem CrossFit Solvay.
Wywiad z Michałem, właścicielem CrossFit Solvay i CF Kraków. Interesujące spojrzenie na CrossFit okiem właściciela i trenera w jednej osobie. Ciekawy fragment…
Gabriela Migała – The Fittest Woman in Poland 2017
Gabriela Migała – The Fittest Woman in Poland 2017 Drugi epizod od Elite Mentality by Cyprian Majcher w którym Cypek rozmawia z…