Crossfiter podnoszący ciężki sandbag na ramię w surowej siłowni
Technika

Sandbag w crossficie: chaos kontrolowany

Pierwszy sandbag, który próbowałem podnieść, wygrał. Wyobraź sobie worek piasku, który wygląda jak duży, nieszkodliwy pluszak – a zachowuje się jak mokry…

11.05.2026  ·  Marcin  ·  6 min czytania

Najnowsze artykuły