Dwuletnia dyskwalifikacja Daniego Camacho za błąd sędziowski
Świat crossfitu wstrząsnęła informacja o surowej karze nałożonej na Daniego Camacho, znanego zawodnika i sędziego. CrossFit oficjalnie ogłosił dwuletnią dyskwalifikację za naruszenie…
Autor: Marcin
Marcin Goliat jest doświadczonym trenerem personalnym i instruktorem kettlebells, który przygodę z treningiem rozpoczął od treningów Crossfitowych "zanim to było modne".
HYROX vs CrossFit: czym się różnią i co wybrać w 2026
HYROX vs CrossFit: czym się różnią i co wybrać w 2026 Kumpel z pracy przyszedł w poniedziałek i z wypiekami na twarzy…
Samoańska grupa MR MR prosi o wsparcie na CrossFit Games 2026
CrossFit Games to nie tylko zawody sportowe na najwyższym poziomie, ale również niezwykłe widowisko, które łączy atletyzm z kulturą i rozrywką. Jednym…
Ashwagandha, rhodiola, adaptogeny: hype czy realna pomoc dla crossfitera?
Ashwagandha, rhodiola, adaptogeny: hype czy realna pomoc dla crossfitera? Rok temu kumpel z boxu zaczął brać ashwagandhę. Po dwóch tygodniach mówi mi,…
Wesprzyj MR MR: tradycyjne tańce na CrossFit Games 2026
CrossFit Games to nie tylko rywalizacja najlepszych sportowców na świecie, ale również niesamowita atmosfera i widowiskowe występy. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów…
Hang power clean: technika, różnice z full clean i kiedy używać
Hang power clean: technika, różnice z full clean i kiedy używać Była środa, 6:00 rano, WOD na tablicy: „15-12-9 hang power clean…
Trening funkcjonalny: co to naprawdę znaczy i czym różni się od crossfitu
Trening funkcjonalny: co to naprawdę znaczy i czym różni się od crossfitu Każda siłownia w Polsce ma teraz „strefę funkcjonalną”. Zwykle to…
The Ranch Experience: pielgrzymka do korzeni CrossFitu 2025
Czy marzysz o tym, żeby stanąć w miejscu, gdzie wszystko się zaczęło? Już w lipcu 2025 roku fani crossfitu z całego świata…
Box jump: technika bezpiecznego lądowania (i dlaczego reboundy to pułapka)
Box jump: technika bezpiecznego lądowania (i dlaczego reboundy to pułapka) Widziałem to na własne oczy: facet na zawodach, ostatnia runda chipera, zmęczony…
Torian Pro 2026: harmonogram i transmisje – walka o CrossFit Games
Już za kilka godzin startuje jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu CrossFitowym – Torian Pro 2026! Ta prestiżowa rywalizacja, odbywająca się w…