Regionals 2016. Zwycięzcy w każdym z Regionów. Wyniki Top 40. Kobiet i mężczyzn
Zwycięzcy w każdym z Regionów 2016. Czy wśród nich jest przyszły/a The Fittest on Earth 2016? Wśród Pań na pewno powalczą o…
Tag: odzyskane
5 crossfitowych wskazówek od Jami Tikkanena. | strefa WOD
Jami Tikkanen to przede wszystkim trener Annie Thorisdottir’s oraz człowiek, który stoi za planem treningowym The Training Plan, ale nie tylko. Jami…
Zawodnik Games vs zawodnik Regionals. Różnice i trendy w CrossFit Games.
40 kobiet i 40 mężczyzn przetrwało zaciętą rywalizację w Regionals i zapewniło sobie najbardziej pożądaną nagrodę, czyli zaproszenie na Reebok CrossFit Games…
Gladiator – Miłosz Staworzyński
Miłosz Staworzyński, należy do czołówki top 5 najlepszych Polskich CrossFiterów. Jako jeden z pięciu Polaków z sukcesem zakończył The Open i dostał…
The Open 2016 #23. Strategia i wskazówki do CrossFit Open 16.5
The Open 2016 #23. Strategia i wskazówki do CrossFit Open 16.5 » Ostatnie video ze wskazówkami wielokrotnego zawodnika Regionals. Workout 16.5. Sprawdź.…
Technika #9.Popraw clean. Przede wszystkim technika. cz.2
Technika #9.Popraw clean. Przede wszystkim technika. cz.2 Kontynuacja pierwszej części wpisu na temat poprawnej techniki Power Clean. Olimpijskie podnoszenie ciężarów w ostatnim czasie…
CrossFit Rzeszów. Wywiad z Dominikiem i Skubim, właścicielami CrossFit Rzeszów
Wywiad z Dominikiem i Skubim, właścicielami CrossFit Rzeszów. Poznaj Rollercoaster od boxa, do piwnicy i z powrotem do boxa. Brak podłogi i…
Zmęczenie i przetrenowanie #2. O regeneracji powysiłkowej.
Zmęczenie. Kto go nie doświadczył. Nie jest niczym wyjątkowym, ponieważ jest to naturalny proces fizjologiczny. Zmęczenie można rozpatrywać na wielu płaszczyznach, m.in.:…
Woda cz.1. Ile musimy jej pić?
Woda, w zasadzie tak oczywisty element naszej diety, że aż trudno uwierzyć, że generuje tyle tematów do dyskusji. Dyskusje…
CrossFit 43300. Wywiad z Maćkiem i Wojtkiem Laszczak, właścicielami CrossFit 43300
Wywiad z Maćkiem i Wojtkiem Laszczak, właścicielami CrossFit 43300 i zawodnikami crossfitowymi. Pewnie wielu z Was zna Maćka i Wojtka z projektu CrossFit…