Po blisko dwóch latach od kupienia domeny i kontaktu z Grzegorzem, w końcu udało mi się odzyskać wszystkie (lub niemal wszystkie) wartościowe treści, które w latach 20165-2018 stworzył Grzegorz Lichwa wraz ze współpracującym z nim zespołem. Artykuły, które są autorstwa tamtego zespołu oznaczone są tagiem „odzyskane” – wiele z nich przekazuje kawał historii polskiego Crossfitu. Historii, która powinna być zachowana „dla potomnych”.
Niektóre artykuły się zdezaktualizowały, i zostały przeze mnie napisane od nowa. To głównie krótkie artykuły opisujące technikę ćwiczeń oraz te, które zwyczajnie nie przetrwały próby czasu. Mam nadzieję, że strona ta będzie służyć kolejnym generacjom polskich Crossfiterów. Zapraszam do lektury 🙂
PS.
Grzegorz nadal jest częścią społeczności Crossfitowej, obecnie pracuje jako Head Coach w Crossfit Bytom. Znajdziecie go tutaj.
Ostatnio zmodyfikowany: 9 sierpnia, 2024
