-
Budowanie masy mięsniowej u Crossfitera
Trenując Crossfit prawdopodobnie skupiasz się głównie na poprawie swojej...
-
-
-
-
Promocje Black Friday dla Crossfitera: Garmin i akcesoria treningowe
Tegoroczny Black Friday trwa prawie cały miesiąc – wiele firm nazwało sobie „Black Month”, inne „Black Week”, a jeszcze inne po prostu atakują przecenami bez przerwy. Te długotrwałe bombardowanie promocjami jest już poniekąd męczące, ale właśnie teraz wchodzimy w moment, gdy duzi gracze wrzucają...
Amazon Prime Days: oferty dla Crossfitera – nie tylko Garmin
Jesienny Prime Days wystartował, a wraz z nim oferty promocyjne na sprzęt sportowy. Część z ofert idealnie nadaje się do wykorzystania w treningu Crossfitowym – w końcu pulsometr, dobry zegarek sportowy, pistolet do masażu czy owijki na nadgarstki to niemal obowiązkowy element treningowego wyposażenia w dzisiejszych...
Gabriela Migała druga na Crossfit Games 2024
Gabriela Migała po raz kolejny pokazała swoją klasę na międzynarodowej arenie, zajmując drugie miejsce podczas Crossfit Games 2024. Jej osiągnięcie jest prawdziwym powodem do dumy dla polskiej społeczności CrossFitu, jako że Migała była jedyną Polką, która zakwalifikowała się do tegorocznych zawodów. To nie tylko...
Popularne wpisy
Rope Climb – jak skutecznie wspinać się po linie. Cz.1
Ring Muscle Up #1- ćwiczenia przygotowujące,…
Buty do podnoszenie ciężarów w CrossFicie. Czy warto…
Dłonie Crossfittera. Jak sobie radzić z odciskami i…
„Butt Wink” w przysiadzie. Jak sobie z nim poradzić?
Tragedia podczas CrossFit Games 2024: Serbski…
Technika #10. HSPU (Kipping i Strict). Progresja i…
Portal Strefawod.pl stanowi bazę informacji i inspiracji treningowych dla miłośników Crossfitu, treningu funkcjonalnego oraz HYROX. Znajdziesz tutaj najważniejsze newsy ze świata Crossfitu, a także opisy techniki ćwiczeń, wskazówki treningowe oraz testy sprzętu. Portal udostępniany jest w 100% za darmo, a na jego łamach nie znajdziesz śledzących Cię reklam czy chowania treści za paywallem. Miłej lektury!