Porady i wskazówki (Technika). #34 Pull Up (najczęstsze błędy)
Porady i wskazówki (Technika). #34 Pull Up (najczęstsze błędy) Video dotyczy najczęstszych błędów w trakcie wykonywania Pull Up. 👉Lista pięciu błędów ( Pull Up) na…
Tag: ćwiczenia
The Hollow Body – podstawowe ćwiczenie gimnastyczne.
The Hollow Body – podstawowe ćwiczenie gimnastyczne. Jedno z podstawowych ćwiczeń gimnastycznych – warto robić je poprawnie, ponieważ ułożenie ciała w hollow jest wyjściową pozycją…