Burpee broad jump: strategia na dystans, nie na jeden skok
Są takie ćwiczenia, które trafiają do WOD-u wtedy, gdy grupa trzeci raz pyta „ile powtórzeń”, mimo że dwie minuty wcześniej wszystko było…
Są takie ćwiczenia, które trafiają do WOD-u wtedy, gdy grupa trzeci raz pyta „ile powtórzeń”, mimo że dwie minuty wcześniej wszystko było…