„Butt Wink” w przysiadzie. Jak sobie z nim poradzić?
„Butt Wink” nazywamy sytuację, kiedy podwijamy miednicę w dolnej, końcowej fazie przysiadu. Pozwalanie na zaokrąglanie dolnej części pleców, szczególnie w trakcie przysiadów…
„Butt Wink” nazywamy sytuację, kiedy podwijamy miednicę w dolnej, końcowej fazie przysiadu. Pozwalanie na zaokrąglanie dolnej części pleców, szczególnie w trakcie przysiadów…