CrossFit a kontuzje: 12 zasad bezpiecznego treningu
Dziesięć lat w crossficie nauczyło mnie jednego: kontuzje nie biorą się z samego sportu, tylko z głupoty, pośpiechu i ego. CrossFit nie…
Tag: kontuzje
CrossFit i kontuzje: Jak uniknąć ryzyka kontuzji w trakcie treningu?
Wygoogluj sobie „kontuzje CrossFit”, a zostaniesz zasypany mnóstwem publikacji prasowych ostro krytykujących CrossFit i jego metody treningowe. Istnieje nieskończona lista skarg związanych…