Staw skokowy-mobility
środa, 25.11.2015
środa, 25.11.2015
Prosty test na ruchomość w stawie skokowym. Pistols w przysiadzie. Jednym z powodów nie wykonania tego testu, to ograniczenie ruchomości w stawie skokowym.
Prosty test na ruchomość w stawie skokowym. Pistols w przysiadzie. Jednym z powodów nie wykonania tego testu, to ograniczenie ruchomości w stawie skokowym.
zwiń tekst
środa, 25.11.2015
środa, 25.11.2015
Zestaw podstawowych ćwiczeń, zwiększających mobilność w stawie skokowy, biodrowym oraz w barkach.
Zestaw podstawowych ćwiczeń, zwiększających mobilność w stawie skokowy, biodrowym oraz w barkach.
zwiń tekst
poniedziałek, 09.11.2015
poniedziałek, 09.11.2015
Kilka ćwiczeń na zwiększenie mobilności stawu skokowego przygotowane przez fizjoterapeutę. Doskonały zestaw dla biegaczy.
Kilka ćwiczeń na zwiększenie mobilności stawu skokowego przygotowane przez fizjoterapeutę. Doskonały zestaw dla biegaczy.
zwiń tekst
poniedziałek, 09.11.2015
poniedziałek, 09.11.2015
Ćwiczenie zwiększające mobilność w stawie skokowy, szczególnie u osób z dużym ograniczeniem ruchomości.
Ćwiczenie zwiększające mobilność w stawie skokowy, szczególnie u osób z dużym ograniczeniem ruchomości.
zwiń tekst
Last modified: 26 kwietnia, 2019