Shoulder-Mobility (Ramiona)

czwartek, 10.12.2015

0-3339522 play-9520390

czwartek, 10.12.2015

zwiń tekst

czwartek, 10.12.2015

0-6336845 play-9520390

czwartek, 10.12.2015

zwiń tekst

czwartek, 10.12.2015

0-8718567 play-9520390

czwartek, 10.12.2015

zwiń tekst

środa, 25.11.2015

0-6078439 play-9520390

środa, 25.11.2015

Zestaw podstawowych ćwiczeń, zwiększających mobilność w stawie skokowy, biodrowym oraz w barkach.

Zestaw podstawowych ćwiczeń, zwiększających mobilność w stawie skokowy, biodrowym oraz w barkach.

zwiń tekst

sobota, 07.11.2015

0-3874635 play-9520390

sobota, 07.11.2015

zwiń tekst

sobota, 31.10.2015

0-1287824 play-9520390

sobota, 31.10.2015

Jedno z najlepszych ćwiczeń rozciągających i zwiększających mobilność ramiona . Zwróć uwagę na: • Uchwyt bandy ( gumy) • Wykręcenie wew. strony dłoni do

czytaj więcej

Jedno z najlepszych ćwiczeń rozciągających i zwiększających mobilność ramiona . Zwróć uwagę na: • Uchwyt bandy ( gumy) • Wykręcenie wew. strony dłoni do góry • Skierowanie podbródka do przeciwnego barku

zwiń tekst

sobota, 31.10.2015

0-9959962 play-9520390

sobota, 31.10.2015

Pięć ćwiczeń zwiększających mobilność ramion.

Pięć ćwiczeń zwiększających mobilność ramion.

zwiń tekst

sobota, 31.10.2015

0-6810833 play-9520390

sobota, 31.10.2015

Trzy ćwiczenia zwiększające mobilność ramion Zwróć uwagę na:

• Ułożenie ramion i barków ( nie pozwalaj aby barki uciekały ci do środka)

Trzy ćwiczenia zwiększające mobilność ramion Zwróć uwagę na: • Ułożenie ramion i barków ( nie pozwalaj aby barki uciekały ci do środka)

zwiń tekst

sobota, 31.10.2015

0-8985825 play-9520390

sobota, 31.10.2015

Jedno z ćwiczeń zwiększających mobilność ramion. Zwróć uwagę na:

• Ułożenie ramion i barków ( nie pozwalaj aby barki uciekały ci do środka)

Jedno z ćwiczeń zwiększających mobilność ramion. Zwróć uwagę na: • Ułożenie ramion i barków ( nie pozwalaj aby barki uciekały ci do środka)

zwiń tekst