Pull Up -Ćwiczenia (regresja) cz.2

1f449-2064061 Temat:
27a1-2848933 Podciąganie z gumą ( Czym ma sens? Jeżeli tak, to kiedy ?)
27a1-2848933 Praca z partnerem.

Tutaj 1f447-6837856
1f449-2064061 https://goo.gl/4eOPI2 znajdziecie – materiał o ćwiczeniach (regresja) cz.1

1f449-2064061 http://goo.gl/pLRt92 znajdziecie – materiał o Pull Up (najczęstsze błędy)

Żródło: Athletic Development

Gregory Wega