Pull Up -Ćwiczenia (regresja) cz.2
Temat:
Podciąganie z gumą ( Czym ma sens? Jeżeli tak, to kiedy ?)
Praca z partnerem.
Tutaj 
https://goo.gl/4eOPI2 znajdziecie – materiał o ćwiczeniach (regresja) cz.1
http://goo.gl/pLRt92 znajdziecie – materiał o Pull Up (najczęstsze błędy)
Żródło: Athletic Development
Gregory Wega