NAJNOWSZE WPISY
wtorek, 15.11.2016
Piękne zdjęcie, na którym można zobaczyć poprawne ułożenie: ➡nóg ➡otwartych bioder ➡ułożenie ramion
Żródło : Catalyst Athletics
czwartek, 22.09.2016
Temat: Podciąganie z gumą ( Czym ma sens? Jeżeli tak, to kiedy ?) Praca z partnerem.
Tutaj https://goo.gl/4eOPI2 znajdziecie –
więcej
wtorek, 10.03.2015
Ostatni część porad od Carla Paoli.
Zwróć uwagę na:
układ łokci i ramion.
wtorek, 10.03.2015
Tym razem Carl Paoli zwraca uwagę na układ nóg przy technice Butterfly Pull Up
wtorek, 10.03.2015
Część druga przygotowań do Butterfly Pull Up
wtorek, 10.03.2015
Carl Paoli i Pierwszy etap przygotowawczy do Butterfly Pull Up.
czwartek, 05.03.2015
Kilka ćwiczeń przygotowujących do Kipping Pull Up