Written by 8:57 am Technika

Piłka Lacrosse #4 | strefa WOD

Piłka Lacrosse #4

lacro4-8000555

Mobility to podstawa dobrej techniki.
Mięsień podłopatkowy- użyj piłki Lacrosse (4 x przez 30 s.), Zwiększysz zasięg ruchu w technikach Overhead. min; shoulder press, push press, push jerk.

Kamil

(Visited 11 times, 1 visits today)

Last modified: 13 lipca, 2017

Close