Mobility.Plecy – Staw biodrowy – Pasmo biodrowo-piszczelowe (ból)
Zestaw ćwiczeń na zwiększenie nie tylko ruchomości, ale na
złagodzenie chronicznego bólu w obszarach: plecy, biodra, pasmo biodrowo-piszczelowe.
👉Uwaga❗:temperatura mięśnia ma znaczenie dla efektu pracy z rollerem i piłką Lacrosse.
Praca na nierozgrzanym mięśniu, może wywołać przeciwny efekt do zamierzonego. Nierozgrzana tkanka mięśniowa, obkurczy się, a nie rozluźni.
http://
Gregory Wega
(Visited 5 times, 1 visits today)
Last modified: 25 kwietnia, 2019