NAJNOWSZE WPISY 
wtorek, 23.05.2017
Crossfit jako dyscyplina w której rywalizuje się na sportowych zasadach przeszedł siłową ewolucję. Od momentu pierwszych CF Games jeszcze na jakimś zadupiastym ranczo
więcej
piątek, 19.05.2017
Jedno z podstawowych ćwiczeń gimnastycznych-warto robić je poprawnie i bardzo często, ponieważ ułożenie ciała w hollow jest wyjściową pozycją do wielu ćwiczeń min:na
więcej
czwartek, 04.05.2017
Urazowość w CrossFicie to temat rzeka. W Internecie i na wielu forach dyskusyjnych, można znaleźć opinie o kontuzjogennym charakterze tej formy wysiłku (paradoksalnie
więcej
(Visited 1 times, 1 visits today)
Last modified: 16 kwietnia, 2019