M. Mostkowo-obojczykowo-sutkowy – rozciąganie. Bóle szyi.cz.3
M. Mostkowo-obojczykowo-sutkowy – rozciąganie. Bóle szyi.cz.3
👉Umiejscowienie m.Mostkowo-obojczykowo-sutkowego:
➡wyrostek sutkowy czaszki (kości skroniowej)
➡mostek i obojczyk
👉Zadania i funkcje m.Mostkowo-obojczykowo-sutkowego:
➡obraca głowę. w stronę przeciwległą i unosi twarz ku górze
➡zgina głowę w górę.(działanie dwóch mieśni)
👉Zalecane ćwiczenie:
➡mobilizacja i rozciąganie
➡pobudzenie głębokich mięśni-zginaczy szyi
Źródło: Athletic Development
Gregory Wega
(Visited 4 times, 1 visits today)
Last modified: 31 stycznia, 2018
