NAJNOWSZE WPISY 
poniedziałek, 16.03.2015
Autor opisuje cztery główne założenia diety Paleo: – wykorzystaniu rytmu trawienia węglowodanów i białek, a zwłaszcza aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, –
więcej
poniedziałek, 16.03.2015
T.Campbell jest biochemikiem żywienia z 40 letnim doświadczeniem zawodowym, przeprowadził największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek zrobione ” Chine
więcej
piątek, 13.03.2015
Historia urzędniczki, która została jedną z najwybitniejszych uczestniczek zawodów Ironman.
Czterokrotna mistrzyni świata Ironman w Kona na Hawajach (2007, 2008, 2009
więcej
piątek, 13.03.2015
Mityczne plemię Indian zwanych Biegającymi ludźmi zostało opisane bardzo zgrabnie przez autora książki. Smaczku całej historii dodaje tło opisu, wyścig najlepszych
więcej
piątek, 13.03.2015
Druga pozycja książkowa na Polskim rynku związana z Crossfitem.
Ciekawsza i literacko lepsza od Pierwszy.Tajemnica Zwycięstwa.
Autor opisuje Crossfit okiem początkującego.
więcej
piątek, 13.03.2015
Ulubiona pozycja. Droga od najlepszego juniora w pływaniu w USA, przez karierę prawniczą, alkoholizm, narkotyki, aż po Ironmena.
Pewnego wieczoru
więcej
piątek, 13.03.2015
3 dni biegu i 560 km bez snu. 50 maratonów w 50 dni. The Relay – 320 km biegu sztafetowego. Zamiast
więcej
piątek, 13.03.2015
Scott Jurek. Dla biegów długodystansowych pow. 80 km i biegaczy szczególnie ultramaratonistów Scott jest tym kim Rich Froning jest dla
więcej
piątek, 13.03.2015
Książka o mistrzu CrossFitu, żywej legendzie. Rich Froning i jego życie w pigułce. Pojawiają się wątki miłosne, religijne, a ile jest
więcej
Last modified: 25 kwietnia, 2019
