Ćwiczenia pomocnicze do rwania cz. I.
👉Ćwiczenia pomocnicze:
➡Complex- rwanie siłowe – przysiad ze sztangą – wyciskanie w siadzie rwaniowym
➡Wybicie rwaniowe
➡Dwa ciągi + rwanie
Źródło: BMZ Team
Gregory Wega
(Visited 2 times, 1 visits today)
Last modified: 22 kwietnia, 2017