Porady i wskazówki #2. Stagnacja i rutyna w budowaniu siły? Zastosuj te strategie. | strefa WOD
Porady i wskazówki #2. Stagnacja i rutyna w budowaniu siły? Zastosuj te strategie. „Doszedłem do pewnego poziomu stagnacji i moje wyniki siłowe stanęły w miejscu…