Gabrysia
Crossfitowe Dinozaury
Crossfit Box Polska
Technika
Mobility
NAJNOWSZE WPISY
Beta – Alanina. Aminokwas Crossfitera ? »

Beta – Alanina. Aminokwas Crossfitera ?
czwartek, 10.12.2015

Crossfit to nie tylko system ćwiczeń o wysokiej intensywności, to również, a może nawet przede wszystkim odżywianie, które jest fundamentem na którym buduje
więcej

Kawa. Kofeina. CrossFit. »

Kawa. Kofeina. CrossFit.
wtorek, 10.11.2015

Mała czarna. Dla wielu poranny dopalacz bez którego nie da się funkcjonować. Społeczny łącznik. Zaparzana i podawana na 1001 sposobów.
więcej

CrossFit i dieta wegańska cz.2 »

CrossFit i dieta wegańska cz.2
czwartek, 05.11.2015

Druga część o crossfitowym weganinie.

W kulturystyce chodzi tylko o to jak wyglądasz, a mnie zaczęły interesować bardziej długofalowe
więcej

CrossFit i dieta wegańska cz.1 »

CrossFit i dieta wegańska cz.1
czwartek, 05.11.2015

Dieta jest ściśle związana z filozofią CrossFit. Tylko właściwe odżywianie organizmu w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami może sprawić, że staniesz się
więcej

Czym kierować się przy wyborze boxa? »

Czym kierować się przy wyborze boxa?
środa, 28.10.2015

CrossFit box znajduje się prawie na każdym rogu, każdy z boxów zażarcie konkuruje o Twój portfel. Nastał Twój czas – czas
więcej

Crossfit: Awantura o Cole i cukier »

Crossfit: Awantura o Cole i cukier
środa, 28.10.2015

Crossfit Inc. zmienił fitness na całym świecie i robi to wciąż, dopisując kolejne nowe rozdziały dotyczące fundamentów fitnessu. Crossfit zrewolucjonizował ten
więcej

11 znaków dzięki którym poznasz, że jesteś w dobrym CrossFit boxie »

11 znaków dzięki którym poznasz, że jesteś w dobrym CrossFit boxie
środa, 28.10.2015

W ostatnim tygodniu przyszedł do naszego boxa nowy klient, który ćwiczył CrossFit przez ostatnie 6 miesięcy, a mimo to nie
więcej

Witamina D »

Witamina D
poniedziałek, 13.04.2015

A zwycięzcą jest… witamina D.

Witaminy należą do związków organicznych bezwzględnie potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wszystkie pełnią istotną
więcej

Sprawność. Siła. Witalność. Jak Crossfit zmienił moje życie. T.J.Murphy »

Sprawność. Siła. Witalność. Jak Crossfit zmienił moje życie. T.J.Murphy
piątek, 13.03.2015

Druga pozycja książkowa na Polskim rynku związana z Crossfitem.

Ciekawsza i literacko lepsza od Pierwszy.Tajemnica Zwycięstwa.

Autor opisuje Crossfit okiem początkującego.
więcej