Home » Artykuły » Pull Up -Ćwiczenia (regresja) cz.2
Pull Up -Ćwiczenia (regresja) cz.2

 Temat:
 Podciąganie z gumą ( Czym ma sens? Jeżeli tak, to kiedy ?)
 Praca z partnerem.

Tutaj 
 https://goo.gl/4eOPI2 znajdziecie – materiał o ćwiczeniach (regresja) cz.1

 http://goo.gl/pLRt92 znajdziecie – materiał o Pull Up (najczęstsze błędy)

Żródło: Athletic Development

Gregory Wega