Gabrysia
Crossfitowe Dinozaury
Crossfit Box Polska
Technika
Mobility
NAJNOWSZE WPISY
Dolna część ciała. Mobility »

Dolna część ciała. Mobility
sobota, 28.02.2015

Podstawowy I minimalny zestaw ćwiczeń, który zwiększy mobilność I rozciągnie dolną część ciała.

Górna część ciała. Mobility »

Górna część ciała. Mobility
sobota, 28.02.2015

Zestaw ćwiczeń na mobility górnej części ciała. Podstawy od Kelly Starretta. Posłuchaj końcowej wypowiedzi. Ważna jest intencja nad czym chcemy pracować. Musimy
więcej