Gabrysia
Crossfitowe Dinozaury
Crossfit Box Polska
Technika
Mobility
NAJNOWSZE WPISY
Naturalne sposoby na podwyższenie stężenia testosteronu w organizmie. »

Naturalne sposoby na podwyższenie stężenia testosteronu w organizmie.
czwartek, 23.02.2017

Testosteron, przez wielu uważany za synonim siły, muskulatury, sprawności seksualnej, jednym słowem męskości, jest powodem skracanie sobie drogi przez ćwiczących w
więcej

Witamina D-witamina, której potrzebujesz. »

Witamina D-witamina, której potrzebujesz.
poniedziałek, 23.01.2017

Witaminy należą do związków organicznych bezwzględnie potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wszystkie pełnią istotną rolę w regulowaniu procesów biochemicznych, dlatego też faworyzowanie jednej
więcej

Kreatyna -skuteczny suplement. Dlaczego warto? »

Kreatyna -skuteczny suplement. Dlaczego warto?
czwartek, 10.11.2016

Kreatyna należy do najbardziej przebadanych i bezpiecznych suplementów dla sportowców. Jej historia jako dodatku do odżywek dla kulturystów jest dość
więcej

Kreatyna. Formy kreatyny oraz ich właściwości »

Kreatyna.  Formy kreatyny oraz ich właściwości
czwartek, 08.09.2016

Kreatyna.  Formy kreatyny oraz ich właściwości

Grzybica Candida Albicans. Crossfiterze dlaczego tak się męczysz? »

Grzybica Candida Albicans. Crossfiterze dlaczego tak się męczysz?
sobota, 30.07.2016

Mikroflora, królestwo systemu immunologicznego, głównie kojarzona z bakteriami w układzie pokarmowym, ma bardzo duży wpływ na stan naszego zdrowia. Świat bakterii jelitowych
więcej

Sok z buraka – naturalny dopalacz crossfittera. »

Sok z buraka – naturalny dopalacz crossfittera.
piątek, 08.07.2016

W przyrodzie istnieje wiele naturalnych związków chemicznych, które zwiększają parametry wydolnościowe naszego organizmu. Do tej grupy zaliczyć można azotany i azotyny.
więcej

Niespodzianka »

Niespodzianka
piątek, 29.04.2016

BCAA. Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych. Funkcje, rodzaje i dawkowanie. »

BCAA. Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych. Funkcje, rodzaje i dawkowanie.
piątek, 29.04.2016

Jedną z podstawowych funkcji aminokwasów to tworzenie nowych włókien w naszych mięśniach i regenerowanie tych, które zostały uszkodzone w trakcie wysiłku.
więcej

Białko cz.1. Kiedy i czy suplementować się białkiem? »

Białko cz.1. Kiedy i czy suplementować się białkiem?
niedziela, 07.02.2016

Odżywki białkowe należą do najczęściej spożywanych suplementów wśród osób ćwiczących sporty siłowe i wytrzymałościowo-siłowe. Coraz częściej dietetycy zalecają sportowcom wytrzymałościowym spożywanie
więcej

Superfood – Super żywność. Czy istnieje naprawdę? »

Superfood – Super żywność. Czy istnieje naprawdę?
niedziela, 07.02.2016

Super – ten przymiotnik intryguje bez względu na to do czego się odnosi. Super brzmi elektryzująco, to po prostu musi
więcej