Gabrysia
Crossfitowe Dinozaury
Crossfit Box Polska
Technika
Mobility
NAJNOWSZE WPISY
Dynamiczne nawadnianie organizmu. »

Dynamiczne nawadnianie organizmu.
środa, 28.10.2015

Nauczenie się odpowiednich reguł nawadniania organizmu może mieć wpływ na Twoje wyniki sportowe i jakość treningów. Poniżej kilka wskazówek, które
więcej

Czym kierować się przy wyborze boxa? »

Czym kierować się przy wyborze boxa?
środa, 28.10.2015

CrossFit box znajduje się prawie na każdym rogu, każdy z boxów zażarcie konkuruje o Twój portfel. Nastał Twój czas – czas
więcej

Crossfit: Awantura o Cole i cukier »

Crossfit: Awantura o Cole i cukier
środa, 28.10.2015

Crossfit Inc. zmienił fitness na całym świecie i robi to wciąż, dopisując kolejne nowe rozdziały dotyczące fundamentów fitnessu. Crossfit zrewolucjonizował ten
więcej

11 znaków dzięki którym poznasz, że jesteś w dobrym CrossFit boxie »

11 znaków dzięki którym poznasz, że jesteś w dobrym CrossFit boxie
środa, 28.10.2015

W ostatnim tygodniu przyszedł do naszego boxa nowy klient, który ćwiczył CrossFit przez ostatnie 6 miesięcy, a mimo to nie
więcej

Crossfitterze bądź czujny. Rabdomioliza. »

Crossfitterze bądź czujny. Rabdomioliza.
piątek, 23.10.2015

Każdy ze sportów ma w sobie jakieś typowe kontuzje czy obrażenia. Nawet szachiści narażeni są na bardzo uciążliwy uraz w
więcej

Farmaceutyki i suplementy. Pomówmy o jakości. »

Farmaceutyki i suplementy. Pomówmy o jakości.
piątek, 23.10.2015

Większość z nas kupując suplementy, a w szczególności farmaceutyki żyje w przekonaniu, że to co otrzyma nie tylko działa, ale jest wysokiej
więcej

Suplementy. Nie wszystko jest złotem co się świeci. »

Suplementy. Nie wszystko jest złotem co się świeci.
piątek, 23.10.2015

Rwący potok, może nawet wodospad Niagara zalewa nas w postaci książek, magazynów, artykułów, opinii specjalistów i naukowców, dietetyków, trenerów personalnych
więcej

Oleje i oliwa. Na czym smażyć? »

Oleje i oliwa. Na czym smażyć?
wtorek, 20.10.2015

Wbrew pozorom to pytanie nie jest bezzasadne, ponieważ o naszym zdrowiu nie decyduje tylko to, co i ile jemy, ale również w jaki
więcej

Nie słodzę cukrem. Robię coś gorszego. »

Nie słodzę cukrem. Robię coś gorszego.
niedziela, 11.10.2015

W przemyśle spożywczym stosuje się setki oficjalnie dopuszczonych sztucznych i naturalnych dodatków do żywności, które spełniają wiele zadań. Pierwszym
więcej

Białko cz.4. Ile białka potrzebujemy? »

Białko cz.4. Ile białka potrzebujemy?
niedziela, 11.10.2015

Najczęściej zadawane pytanie w przypadku suplementacji odżywkami, nie tylko białkowymi, to: jakie odżywki kupić i ile ich brać. Postarajmy się znaleźć odpowiedź
więcej