Najczęściej zadawane pytanie w przypadku suplementacji odżywkami nie tylko białkowymi to: jakie odżywki kupić i ile jej brać.
więcej
Odżywki białkowe należą do najczęściej spożywanych suplementów wśród osób ćwiczących spoty siłowe i wytrzymałościowo siłowe. Coraz częściej dietetycy zalecają sportowcom wytrzymałościowym spożywanie
więcej
A zwycięzcą jest… witamina D.
Witaminy należą do związków organicznych bezwzględnie potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wszystkie pełnią istotną
więcej
Tłuszcze w diecie człowieka są obok białek i węglowodanów głównym i niezbędnym składnikiem do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Jako składnik odżywczy
więcej
Zwróć uwagę na :
szerokość uchwytu – po wyprostowaniu gryf powinien znajdować na zgięciu bioder pod kolcem biodrowym przednim górnym uchwyt –
więcej
Odżywianie i dieta. Obok polityki najbardziej wrażliwy temat rozmów i przekonań. Nowoczesne zasady odżywiania należą do książek skrajnych w sensie tematu
więcej
Autor opisuje cztery główne założenia diety Paleo: – wykorzystaniu rytmu trawienia węglowodanów i białek, a zwłaszcza aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, –
więcej
